Как бороться с людьми-раздражителями.

В современном обществе изо дня в день нам приходится сталкиваться с разными людьми. В транспорте, на работе, в магазине, в компании друзей. И порой те люди, с которыми по воле случая нам приходится сталкиваться, не всегда приятны. Даже более того, они просто раздражают. Но, находясь на работе, к примеру, и делая одно дело, крайне трудно и не выгодно портить отношения с человеком раздражителем.

Здесь весьма будет кстати старая добрая фраза – «если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней». Да, на первый взгляд эта избитая фраза не способна решить вопрос. Но всегда только мы сами формируем свое отношение к людям. А чаще эти самые люди вообще не причем. Психологи считают, что наши негативные эмоции, связанные с тем или иным человеком, это процесс вытеснения плохих качеств собственной личности. То есть внутреннее и внешнее «Я» человека не соответствует. И поэтому негативная эмоция, связанная с тем или иным человеком, – есть не что иное как проекция наших собственных страхов, переживаний, стрессов.

Прежде всего, если раздражитель часто находится в вашем окружении, лучше взять паузу в общении с ним. Занять отстраненную позицию. За это время нужно спросить себя, чем именно человек не мил вам, что конкретно раздражает в нем. Какие эмоции он вызывает у вас, когда он находится рядом. При этом лучше проговорить это описание вслух. Если вы чувствуете злость, то дайте себе, как следует высказаться, выпустите пар. Напишите на бумаге, чего бы вы хотели от этого человека, в чем основная претензия к нему. Отделите самое плохое качество от личности этого человека. И с большей вероятностью это качество найдется в вас. Этот увлекательный процесс самоанализа поможет взглянуть на ситуацию с другой стороны. И, находясь в состоянии гармонии, проще будет принять этого человека. И уже позже, сами обстоятельства будут меняться к лучшему. Вы увидите, как общество человека-раздражителя перестанет вас волновать. Таким образом, негативное отношение к тому или иному человеку, перестанет быть таковым. И перейдет в нейтральную плоскость.

Смотрите отличное порно видео без регистрации в HD качестве

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Новое
Яндекс.Метрика
© 2017 Сетевой маркетинг — как стиль моей жизни.